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タイの大型スーパー「Makro（マクロ）」での買い物方法やおすすめ激安商品を紹介します。業務スーパーやコストコに似た非会員制で、生鮮食品の量り売りからレジの仕組みまで初心者にも分かりやすく解説。食費を抑えたいタイ移住検討者必見の体験記です。