タイバーツ両替2026｜チェンマイ移住の私が教えるお得な入手術

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＊日本円換算は 1バーツ＝約5円（2026年5月現在）で計算します

皆さんこんにちは、タイ大好きちぃです。

タイ旅行や移住を考えたとき、

「現地のお金、どうやって手に入れたらいいの？」

と悩んだことはありませんか。

両替所、ATM、Wise、クレジットカード……選択肢が多すぎて、結局どれが一番お得なのかわからないという方も多いと思います。

この記事を読めば、タイバーツの入手方法ごとの手数料・レート・使い分けのコツがわかります。

では、行ってみましょう！

まず知っておきたい｜チェンマイで現金が必要な場面

タイでは、思っている以上に「現金しか使えない場面」があります。

モールやスーパー、チェーン系のレストランではクレジットカードが使えますが、市場・屋台・ローカル食堂・ソンテウ（赤いトラック型乗り合いバス）では、現金かQRコード決済が基本です。

日本人がタイでQR決済を使えない理由

タイでは独自のQR決済（PromptPay）が主流で、現地のキャッシュレス率は約9割と言われています。

しかし、これらは現地の銀行口座が必要なため、短期旅行者にはハードルが高いのが現状です。残念ながら、普段日本で使っている「PayPay」や「楽天ペイ」はタイでは使えません。

1日あたりどのくらい現金が必要？

タイバーツの入手方法は3つ｜それぞれの特徴を整理

大きく分けると、次の3つの方法があります。

1. 現金両替所で日本円をバーツに換える
2. Wiseデビットカードで現地ATMから引き出す
3. エポスカードでキャッシングする

FP2級の視点からも、それぞれのメリットと注意点を詳しく解説しますね。

①現金両替所｜レートの差は場所で大きく変わる

日本国内の空港や銀行での両替はレートが悪いため、おすすめしません。

スワンナプーム空港の両替は「最小限」に

バンコクの空港で両替すると、1万円あたり1,700バーツ台になることもあり、かなり損をしてしまいます。到着直後は少額だけ換えて、市内の両替所へ移動しましょう。

チェンマイで両替するならここ！

チェンマイ市内は、空港に比べてレートが良い場所が多いです。

• スーパーマネー（Super Money）： 旧市街にあり、室内で落ち着いて両替できます。