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チェンマイ移住9ヶ月目の生活費を公開。友人アテンドや通院で変化したリアルな家計簿の内訳と、先月との比較を落ち着いた大人の女性目線でお届けします。

タイ生活で重い荷物の買い出しに悩んでいませんか？Makro（マクロ）のオンラインショッピングなら、お米や水も指定日に自宅まで届けてくれます。登録方法や配達の流れを詳しく紹介します。

タイの街歩き中にちょっと休憩したい時、手軽に楽しめるファストフードの軽食やスイーツの注文方法と魅力をまとめました。ポテトコーナーの頼み方も詳しく解説。

タイのファーストフード店は日本とどう違う？マクドナルドの限定メニューやKFCでのタイならではの食べ方、便利なタッチパネル注文の方法などを詳しくまとめました。

退職したらやりたかったヘアドネーションに、50代で初めて挑戦しました。元看護師としての思いや、美容室でのカットの様子、自分で送るルールまで詳しくお話しします。

チェンマイ移住8ヶ月目の生活費は114,423円でした。通信費の大幅減と自炊食材費の増加が特徴的な1ヶ月の家計簿を公開します。

タイに移住してから気づいた、食の安全性への意識。牛乳や添加物の衛生管理の違いを知り、日々の食事と運動で体調を維持する工夫についてまとめました。

チェンマイで出会った友人たちとの会話から見えてきた、タイと中国の年金・福祉制度の実情。日本の年金のありがたさと、これからの老後の生き方について考えました。

タイ移住後も気になる日本の税金と健康保険。7月の一時帰国でのコンビニ納付体験や8月に届いた督促状への対処法、国保への切り替え手続きを詳しくレポートします。

チェンマイの水道水はなぜ危険?移住7ヶ月の私が、給水機やペットボトルとの付き合い方、うがいや氷の見極め方まで実体験ベースで解説します。