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皆さんこんにちは、タイ大好きちぃです。
先日チェンマイへ遊びに来てくれた友人の旅行アテンドをしました。友人は旧市街の中にあるホテルへ泊まり、一緒に周辺散策しました。
「旧市街って、どんなふうに回ると楽しめるの？」
「暑い日中は、観光ツアーを申し込まなくても大丈夫？」
あなたはそんな疑問を持たれたのではないでしょうか？
この記事を読めば、チェンマイ旧市街だけで寺院と博物館を無理なく徒歩で巡る1日の過ごし方がわかります。
では、行ってみましょう！
旧市街だけで1日を組む理由
移動が少ないほど体力が残る
チェンマイの太陽は、午前中のうちから肌を刺すような強い光を放ちます。同世代の友人たちと旅行をする際につくづく感じるのは、「いかに無駄な疲労を溜めないか」という体力配分の重要性です。年齢を重ねた友人同士の旅では、それぞれが無理をして疲れてしまわないよう、お互いのペースを思いやる心遣いが欠かせません。
観光地をあちこち車でハシゴするプランも魅力的ですが、移動のたびに車を待ったり、交通渋滞に巻き込まれたりすると、それだけで知らず知らずのうちに神経がすり減ってしまいます。だからこそ、四方を堀と城壁に囲まれた旧市街というコンパクトなエリアに身を置き、基本はのんびりと歩きながら無理なく回れる範囲に目的地を絞ることは、体力を温存する上でとても心強い選択です。
さらに、日中の最も暑い時間帯（正午から午後3時頃）は屋外を歩くことをきっぱりと避け、冷房の効いたカフェや博物館で過ごしたり、ホテルの一室で足を伸ばして横になったりして徹底的に暑さを回避します。移動が必要な場合でも、車をチャーターする手間をかけず、トゥクトゥクのほか「MoveMii（ムーブミー）」などの便利な配車アプリを使いこなすことで、移動のストレスや疲労を最小限に抑えることができます。
暑さのピークである12時〜15時は屋外の移動を避け、MoveMiiなどのアプリを活用してスマートに移動することで、同世代の旅でも疲れを残さず楽しむことができます。
実際の距離感と、ソンテウや寄り道を交えた移動
チェンマイの旧市街は、正方形の堀に囲まれた一辺が約2km弱ほどの、およそ2平方キロメートルの非常に小さなエリアです。範囲が狭いため行きたい場所へすぐにアクセスでき、動きやすいのが大きな魅力です。
実際に友人たちと巡った際は、ワット・チェンマンから三王記念像の近くまで移動する際にソンテウを利用しました。さらに、途中で気になるお店での買い物や、Mixue（ミシュー）へ立ち寄ってゆっくり休憩を挟んだため、気づけばトータルで1時間以上かけての移動となりました。
このように、基本は歩きやすい距離感でありながら、「疲れたらソンテウやアプリですぐに移動する」「途中で気になるお店に寄り道する」という柔軟さを持てるのが旧市街散策の良さです。道中は歩道が狭い場所や段差もあるため、自分のペースを大切にしながら楽しむのがコツです。
寺院間は本来すぐ近くですが、ソンテウの利用や途中の寄り道、休憩を挟むと1時間ほどかかることもあります。時間に追われず、のんびりペースで動くのがおすすめです。
寺院と博物館をゆっくり巡る
趣深い歴史に触れる寺院巡り
旅の最初の目的地に選んだのは、チェンマイで最も古い歴史を持つ寺院「ワット・チェンマン」です。朝の清々しい空気が残る時間帯に境内へ足を踏み入れると、白と黄金色の仏塔を支えるように並ぶ象の彫刻が出迎えてくれます。本堂の中は驚くほど静かで、露出の低い服装で肌を覆いながら、心静かに手を合わせる地元の方々の姿とともに歴史の重みを感じることができます。
午後の暑さが和らぐ夕方からは、旧市街を代表する寺院の表情ががらりと変わる時間帯です。同じ寺院を時間帯を変えて訪れるのも、古都チェンマイならではの楽しみですね！
それでは、それぞれの寺院の特徴をご紹介します。
- ワット・プラシン
- 特徴： 旧市街の西側に位置する格式高い寺院。
- 夕方の魅力： 夕暮れとともにオレンジ色のライトが黄金色の仏塔を照らし出し、幻想的で厳かな雰囲気に包まれます。
- ワット・チェンマン
- 特徴： チェンマイで最も古い歴史を持つ、格式高い最古の寺院。
- 見どころ： 朝の清々しい空気が残る時間帯に訪れると、白と黄金色の仏塔を支えるように並ぶ象の彫刻が出迎えてくれます。本堂の中は驚くほど静かで、心静かに手を合わせる地元の方々の姿とともに歴史の重みを感じられます。
- ワット・チェディルアン
- 特徴： 巨大な廃墟風の仏塔が圧倒的な存在感を放つ寺院。
- 夕方の魅力： 夕闇の中で見上げる仏塔や、石畳を踏みしめて歩く静寂の境内で、昼間とは一味違う素顔に触れられます。
- ワット・パンタオ
- 特徴： ワット・チェディルアンのすぐ隣に位置する、美しい木造の本堂が印象的な寺院。
- 見どころ： 黄金の寺院が多いチェンマイにおいて、総チーク材で作られた温かみのある重厚な佇まいがひときわ異彩を放ちます。他の華やかな寺院とは一味違う、しっとりとした静寂と木のぬくもりを肌で感じながら参拝できます。
- ワット・ロークモーリー
- 特徴： 厳密には旧市街の北側の堀の外（すぐ近く）にある歴史ある寺院。
- 魅力： チーク材の大きな木造本堂や、素朴で重厚なレンガ造りの巨大な仏塔が特徴で、静寂の中でゆっくりと参拝できます。
寺院参拝の際は、肩や膝が隠れる服装を準備しておくと、どの本堂でもスムーズに入場できて安心です。夕方以降の参拝はライトアップの美しさを楽しめますが、足元が暗くなる場所もあるため歩きやすい靴で巡りましょう。
街のルーツを感じる遺跡・モニュメントスポット
寺院とあわせて旧市街を歩く中で見逃せない、チェンマイの歴史を語るうえで欠かせない遺跡やモニュメントのスポットをまとめました。
- ターペー門
- 特徴： 旧市街の東側に堂々と構える赤レンガの美しい城壁と広場。
- ポイント： オープンスペースとなっており、いつでも自由に歩いて訪れることができます。観光客や地元の人が行き交う活気あるエリアです。
- 三王記念像
- 特徴： 旧市街の中心部に位置し、チェンマイの礎を築いた3人の王様が祀られている広場。
- ポイント： 周辺には歴史博物館が集まっており、散策の拠点としても立ち寄りやすい場所です。
- 世界遺産登録に向けた動き
- ポイント： 現在、チェンマイは「ラーンナー王都チェンマイのモニュメント・遺跡・文化的景観」として、ユネスコ世界遺産への登録に向けた重要な動きが進められています。歴史的建造物を歩いて巡るだけでも深い文化的価値を肌で感じられます。
じっくりと歴史を学ぶ博物館のひととき
屋外の散策の合間に、知的な刺激を受けつつ暑さを賢く避けるスポットとして訪れたい、三王記念像の周辺に集まる博物館エリアです。各施設の詳細を以下にまとめました。
- ランナー郷土史博物館（ランナー・フォークロア博物館）
- 特徴： 三王記念像のすぐ裏手に位置する施設。
- 見どころ： ランナー王朝時代の生活文化や工芸品、当時の人々の暮らしぶりが分かる展示品を自分のペースでじっくり見学できます。
- チェンマイ文化芸術館
- 特徴： 三王記念像の広場周辺にある白亜の建物が印象的な施設。
- 見どころ： チェンマイの歴史や芸術に関する深い展示がされており、落ち着いた環境で知的な時間を過ごせます。
- 利用料金と共通券について
- 料金： 各館の入場料は大人1人につき90バーツ。
- 共通券： 複数館を回るための共通券も用意されていますが、特に大きな割引があるわけではないため、行きたい施設に合わせて選ぶのがおすすめです（※なお、周辺にあるチェンマイ歴史センターは現在改装工事のため一時休業中となっています）。
博物館の展示室は空調が強めに効いていることが多いため、薄手のカーディガンなどを一枚持っていくと、快適に展示品鑑賞を楽しめます。
歩き疲れたら立ち寄りたい休憩
心身を深く癒すスパ・マッサージ体験
旧市街を歩き回って足が疲れたときや、旅の途中でリフレッシュしたいときに立ち寄りたい、おすすめのスパ情報をまとめました。
- ChabaPrai Spa
- 場所と特徴： ワット・プラシンからも歩いてすぐの場所にある、アクセス抜群のスパ。
- おすすめの理由： 初日から欲張って何時間ものフルボディマッサージを受けるのではなく、「1時間のフットマッサージ」を選ぶことで、体に負担をかけず凝り固まった筋肉を心地よくほぐすことができます。
- Oasis Spa（オアシス スパ）
- 特徴： 洗練された空間と高い技術力で知られる、チェンマイを代表する人気の高級スパブランドです。
- おすすめの理由： 非日常の落ち着いた空間の中で、極上のアロママッサージや癒やしのひとときをじっくり堪能したいときに最適です。
- Fah Lanna Spa – Old City（ファ・ランナ・スパ 旧市街店）
- 特徴： 旧市街の中にありながら、一歩足を踏み入れると緑豊かで静寂に包まれた隠れ家のようなスパです。
- おすすめの理由： 伝統的なランナー様式の雰囲気を感じながら、旅の疲れを本格的に癒すことができます。
- Ziri Massage and Spa（ジリ・マッサージ・アンド・スパ）
- 特徴： 丁寧な施術とアットホームで清潔感のある雰囲気が魅力のマッサージ店です。
- おすすめの理由： 街歩きの合間に気軽に立ち寄りやすく、疲れた足をしっかりとケアしてリフレッシュできます。
旅のスケジュールに合わせて「軽めのフットマッサージ」や「じっくり癒やされるスパ」を使い分けることで、翌日以降も元気に歩くための体力をしっかりキープできます。
徒歩圏の食事とカフェ
旧市街の散策中、ふと足をとめたくなるようなおすすめのカフェや飲食店をまとめました。
- The Peaberry Cafe & Coworking
- 特徴： 旧市街の西側、アラック通り沿いに位置する、落ち着いた雰囲気のカフェ＆コワーキングスペースです。
- おすすめの理由： 綺麗で静かな空間が広がっており、散策の途中にノートを開いて旅の記録をまとめたり、涼しい店内でゆっくりクールダウンしたりするのに最適です。
- アカアマコーヒー プラシン（Akha Ama Coffee Phra Singh）
- 特徴： ワット・プラシン近くにある、チェンマイ発の人気コーヒーショップの支店です。
- 魅力： こだわりの美味しいコーヒーを味わいながら、落ち着いた店内で散策の合間にホッと一息つくことができます。
- Rodlamun（ロットラムン）
- 特徴： 旧市街エリアで美味しいタイ料理やローカルフードが楽しめるお店です。
- 魅力： 歩き疲れた体に嬉しい、ホッとする味わいの食事を気軽に楽しむことができます。
- Thai Food Good Taste – Chiang Mai（タイ・フード・グッド・テイスツ）
- 特徴： 観光の合間に立ち寄りやすい便利な立地にある、親しみやすい飲食店です。
- 魅力： バランスの良いタイ料理をしっかり食べて、次の散策へのエネルギーを補給できます。
観光の合間に、お気に入りのカフェや飲食店で美味しい一杯を挟むことで、無理のないゆとりある大人の散策が楽しめます。
旧市街を拠点にした1日モデルコース
暑さと体力に合わせた時間割
チェンマイの旧市街はコンパクトでありながら、日中の暑さは想像以上に体力を奪います。移動の際は暑さや疲労を温存するため、配車アプリ（MoveMiiやBoltなど）をスマートに利用するのが快適に過ごすコツです。これまでご紹介した体験をもとに、無理なく旧市街を巡るための具体的な時間割を提案します。
- 09:00〜11:00｜午前：ターペー門から始まる散策と寺院・お土産選び
- ルート： ターペー門 ➔ ワット・チェンマン ➔ 三王記念像周辺
- ポイント： 朝の涼しい時間帯にターペー門を出発し、最古の歴史を持つワット・チェンマンを参拝。三王記念像周辺へと向かう道中では、小さなショップに立ち寄りながらお土産選びを楽しみます。
- 11:00〜11:45｜昼前：小休憩＆ドリンク
- ルート： 途中のショップやカフェ（Mixueなど）
- ポイント： 時間を短く切り上げ、暑さが本格化する前に効率よく水分補給と小休憩を挟みます。
- 11:45〜14:00｜ランチ ＆ 暑さピーク時の屋内休憩
- ルート： Rodlamun（ロットラムン）でのランチ ➔ The Peaberry Cafe & Coworking または涼しいカフェ
- ポイント： ランチはRodlamunでしっかり栄養補給。最も気温が上がるピーク時は、冷房の効いた空間でノートを開いたり、ゆっくりクールダウンして体力を温存します。
- 14:00〜15:30｜午後：博物館で知的なインプット
- ルート： ランナー郷土史博物館 または チェンマイ文化芸術館
- ポイント： 空調の効いた屋内で、ランナー王朝の歴史や文化にじっくり触れます。
- 15:30〜17:30｜夕方前：足の疲労リフレッシュ（スパ選択制）
- 内容：
- 1時間コースの場合： ChabaPrai Spaなどで軽めにほぐし、18時までにアカアマコーヒー プラシンへ移動して美味しいお茶を味わう。
- 2時間以上のコースの場合： オアシススパやFah Lanna Spaなどでの本格的なトリートメント（※事前予約を推奨）。
- ポイント： その日の疲労度やスケジュールに合わせて柔軟にセレクトします。
- 内容：
- 17:30〜19:30｜夕暮れ：ライトアップされた寺院巡りとディナー
- ルート： ワット・プラシン ➔ ワット・チェディルアン ➔ Thai Food Good Taste – Chiang Maiでのディナー
- ポイント： 夕暮れ時の幻想的なライトアップに包まれた寺院を参拝したあと、Thai Food Good Taste – Chiang Maiで落ち着いた夕食を楽しみます。
午後の休憩やスパの時間をしっかり組み込み、移動には配車アプリを賢く活用することで、夕方以降の寺院散策までスタミナをしっかり温存できます。
旧市街に泊まるメリットと注意点
私が以前2回宿泊した「ベッド プラシン ホテル（BED Phra Singh）」をはじめ、旧市街の中に宿を取る最大のメリットは、何といっても「観光の合間に自分のペースに合わせて適宜ホテルへ戻って休めること」に尽きます。
今回のモデルコースのように外で過ごす時間が続く場合でも、歩いて数分で自分の部屋に戻れる環境があれば、汗をかいたり足が疲れたりしたタイミングでシャワーを浴びて小一時間ほど横になることができます。このように、体力を完全に回復させてから再び夕方の街へ出かけられるというのは、アクティブに動き回る若い頃とは違う、大人の個人旅行において何よりも心強い味方となります。
ホテルは主要な通りから少し入った落ち着いたエリアにありながらも、配車アプリの車などが目の前までスムーズに乗り付けられるため、移動やアクセスの面でも非常に快適です。夜遅くに周辺を歩く際は、明るい大通りを選ぶといった基本的な防犯意識を持つとより安心です。
もしこれからチェンマイ旅行のホテルをお探しなら、立地と快適さを兼ね備えた旧市街内のホテルをTrip.comなどでチェックしてみてください。午後に部屋で休む時間を入れるなら、旧市街の中のホテルを選ぶと動きやすくなります。
チェンマイ旅行や海外手配に！私が「Trip.com」を心からおすすめする理由
海外旅行やマイペースな個人旅行を計画するとき、航空券やホテルの予約サイト選びはとても大切ですよね。数ある予約サイトの中でも、私が日頃から愛用し、絶大な信頼を寄せているのが「Trip.com」です。
自分の足で世界を巡り、旅の心地よさを大切にしているからこそ、自信を持っておすすめできる予約サイトです。 皆さんもチェンマイや次のご旅行を計画される際は、ぜひTrip.comを味方につけて、安心で快適な素晴らしい旅を準備してみてくださいね。
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いかがでしたか？
この記事では、チェンマイ旧市街だけで寺院と博物館を徒歩で巡る1日の過ごし方をお伝えしました。
私の体験が、あなたのチェンマイ旅行の参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。 今後もチェンマイ移住やタイ旅行についてお話しします。
また次のブログで、お会いしましょう👋
